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2015年9月

2015年9月20日 (日)

ダイエットモニターさん、Dragon Heartオーナーさんまだまだ募集中です!

Dragon Heartオーナーさん募集中です。詳細はこちらからご覧下さい。

遠方の方は1回目のセッションはスカイプ等で、2回目時に札幌にいらして頂き一緒に制作しお持ち帰り頂くというパターンも考えておりますので、ご興味のある方はご相談ください。

そして私がダイエットカウンセラーになるべく練習中で、初回無料カウンセリングを受けて下さる方を募集中とお知らせしました。

お蔭様で7名の方から応募があり、3名の方に実際にダイエットをスタートして頂けることになりました。

私の説明や耳つぼを貼るにも時間がかかるなど、すったもんだしておりますが、来て頂いた皆さんが優しい方ばかりなので本当に助けられております。有り難うございます。

スタートされる方は、12月まではモニター価格になりますのでお得ですよ♪

初回無料カウンセリングもまだまだ募集中ですのでご連絡お待ちしていま~す(*^^*)

さて、私自身のダイエットも残り2週間になりました。

今日現在、マイナス約5キロ、朝の体脂肪マイナス5!!

見た目も全体的に小柄になったといわれております。身長が152センチなので、相応になたという事でしょう(笑)

私としては安心のマイナス7キロを目指したいと思ってますが、どうなることでしょうか。

このYMメソッドで痩せた方は3ヶ月の期間で平均8.7キロなんです。平均に乗りたいな~とは思いますが、我慢するとリバウンドに繋がってしまうのであくまでも我慢しない!

だからダイエットしてる筈なのに、今日もこれから飲み会です(笑)

といっても、体が痩せやすくなっているので、多少食べたり飲んだりしても直ぐに戻ってしまうんです。

今迄の私なら、そのまま体重が増えていっていたところですが(^-^;

代謝の悪くなっている50半ばの私がそんなになるって、これはやっぱり凄いなと感じています。

勿論、運動も大したことはしていません。ちょっと歩くとか、週一のゆるヨガに行くとか…。

こんなゆるダイエットですが、2週間後結果報告致しますね。

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